夜里经常失眠多梦是什么原因?

男,30岁 2019-08-18

病情描述:最近总是觉得睡眠不足,导致精神不好,睡觉会失眠,睡着一直做梦,这是什么原因?

据了解你最近总是睡觉失眠,睡着也会经常做梦,导致白天精神不足。造成失眠的原因有许多,可能使心情过度忧虑导致失眠多梦,也有可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。你可以适当服用一些补脑液,白天少给自己施加压力,保持放松的心态,少吃过度油腻的食物,尝试一两天,看是否有所好转,如果依旧没有好转,建议你去医院进行全面的诊断,看是否是身体原因造成失眠,及时治疗,以免拖沓病情。建议你平时要多放松,保证饮食均衡,要适当的运动。

2019-08-18

相关问答

失眠多梦的原因是什么?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠由于内外部刺激如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事

女性失眠多梦是什么原因

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

产生失眠的原因有很多,失眠是困扰人们常见的疾病,根据统计,同龄人中女性失眠远远多

总是多梦失眠是什么原因

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

身体出现多梦失眠的情况,主要是身体精神压力过大,经常熬夜,或者是神经衰弱等有关,

失眠多梦原因是什么

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

失眠是困扰人们的一种常见疾病,据统计在同龄人中女性失眠的人数远远多于男性,这与女

失眠多梦是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠多梦通常是由于入睡困难、睡眠深度不够等原因所引起的。而患者会出现容易醒、醒后

失眠梦多是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠梦多,可能是神经衰弱的原因导致的,也可能是患有抑郁症引起的。当出现神经衰弱

夜里多梦白天经常萎靡不振怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

夜里多梦白天经常萎靡不振,需要到神经内科好好检查一下。夜里多梦白天没精神,很可

失眠多梦夜尿频多是什么原因

张子义 主任医师  中日友好医院

失眠多梦、夜尿频多,可能是植物神经功能紊乱、泌尿系统感染引起。1.植物神经功能

经常失眠多梦是怎么了

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

经常失眠多梦可能是生活压力大或者精神过度紧张导致的,也可能是由于居住的环境过于嘈

失眠多梦原因是什么

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多梦最常见的原因有: 第一,心理上的因素:比如说过度兴奋、焦虑、抑郁、生气

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据