戒糖减肥法不能吃什么

21天减肥法可以吃面包片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法是可以吃面包片的，面包片虽然含有热量，但是只要不是一次吃的太多，对减

午餐吃什么最营养又减肥？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

肉类则要吃白肉，就是禽类和鱼类的肉。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类，最好每餐之后泡

减肥需要戒糖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥可以适当的戒糖，因为在摄入糖分后会在体内堆积，为人体的代谢提供一定的能量，但

醋豆减肥法能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

醋豆减肥法是能够减肥的。醋豆主要是使用黑豆、糙米醋来进行减肥的，黑豆含有丰富的食

生酮减肥和低碳水减肥有什么不同

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥和低碳水减肥的不同点是：生酮减肥是以碳水为主作为燃料转换为以体内脂肪燃烧

减肥不能摄入过多什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不能摄入过多的脂肪、糖，也不能高热量。减肥的时候一定要注意饮食，吃什么和怎么吃是

什么方法能减肥？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

减肥法是指依据某种的科学方法达到健康地减少体重的目的。慢跑减肥法，简朴易行的跑步

减肥不完全戒糖会有影响

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不完全戒糖对身体影响不是很大。因为任何事物的摄入都讲究度，糖类元素属于维持人

吃水果能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果是可以减肥的，有很多光吃水果减肥的方法，例如三天苹果减肥法、三天火龙果减肥

减肥需要戒糖吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥需要戒糖，因为糖是导致肥胖的主要因素之一。首先，摄入过多的糖会导致血糖迅速