喝增肌粉上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

喝增肌粉一般情况下是不会引起上火的，但是如果一次喝的太多，或者本身就属于容易上火

减肥的时候可以吃增肌粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃增肌粉的，但是一定要控制好吃增肌粉的量。增肌粉的热量比较高，碳水

吃了增肌粉对肾的危害有什么？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

吃了增肌粉对肾的危害因人而异，肾功能良好的人吃适量的增肌粉，一般是没有什么危害的

减肥的人可以喝增肌粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，通常不建议减肥的人增肌粉，因为如果增肌粉有可能会增加减肥者的脂肪，从

防止吃增肌粉上火方法

张月美 主任医师  济宁市中医院

防止吃增肌粉上火的方法有：一是每次要适量的食用，不能吃的过多，吃的过多就有可能引

喝增肌粉上火怎么办

张月美 主任医师  济宁市中医院

有的人自从出生以后就会比较瘦弱，不管怎么补充身体的营养都不会发胖。如果想让身体变

瘦人健身应该吃什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

摄入的能量大于消耗的能量，人才能变胖。因此，消瘦者的膳食调配一定要合理、多样，不

太瘦的人跑步会不会更瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

太瘦的人跑步不会出现更瘦这种情况。因为跑步它是属于一种全身性的运动，太瘦的人在运

防止吃增肌粉上火方法是什么？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

防止吃增肌粉上火的方法有：控制好食量，每次不要吃得太多，因为吃得太多可能会引起身

减肥可以吃增肌粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃增肌粉的。增肌粉是采用浓缩乳清蛋白制作成的，含有大量的蛋白质，可以促