中午午觉感觉很闷怎么回事

男,33岁 2021-05-28

病情描述:今天中午睡完觉起来后感觉胸部特别闷,害怕是疾病的前兆,中午午觉感觉很闷怎么回事?

中午午觉感觉很闷可能是精神压力大和劳累造成的。

午觉起来后做几个深呼吸,平时多注意休息不要熬夜,适当的放松情绪使心情愉悦,避免过度劳累,如果病情没有好转,建议去医院做个心电图检查,查出具体的原因,在医生的指导下采取相对应的治疗措施。

生活要有规律,早上尽量做一些户外活动,呼吸新鲜的空气,强身健体。

2021-06-01

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