中午睡午觉有利于减肥吗

小孩中午不睡觉怎么办？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

如果孩子中午不睡觉的话，家长可以从以下几个方面进行处理。首先要给孩子创造良好的睡

每天睡午觉会发胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天睡午觉跟发胖没有直接的关系，导致发胖的原因很平时不良的生活习惯和饮食习惯有关

睡午觉会影响减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡午觉是不会影响减肥的。睡午觉的话是可以帮助人休息的，是可以帮下午工作的时候有一

中午不睡觉对小孩好吗

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

中午不睡觉对小孩不好。中午不睡午觉孩子的身心都不能得到放松。孩子长时间活动，腿

睡午觉可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于减肥的人，可以在平时睡午觉，睡午觉能够有辅助减肥的作用，但如果想要完全通过睡

减肥午睡多久合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间适当的睡一下午觉，有利于改善精神状况的。中午的时候可以睡觉，30~60

中午睡午觉就心慌怎么回事

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

中午睡午觉就心慌多数是冠心病的原因。发生冠心病一般是遗传所导致的，还可能是冠状

减肥能睡午觉吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥一般可以睡午觉，但是尽量避免睡的时间过长。在减肥期间通常睡午觉，并不会影响

中午睡觉多久合适

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

中午睡觉30分钟左右最合适。中午睡觉时保持30分钟左右可以有助于大脑充电，及时

中午睡不着觉该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

中午睡不着觉，就没有必要睡觉。一般中午睡不着觉，并且如果没有午睡的习惯，突然间睡