低血压吃什么水果好?

男,64岁 2019-02-19

病情描述:爷爷患有低血压,在吃东西这方面非常注意,想问一下低血压吃什么水果好?

对于低血压来说,提升体内的造血功能十分重要,可以吃一些蕴含铜、铁等造血元素的水果,这类水果主要有桂圆、樱桃、桃干、西红柿、柑橘、杨梅枸杞,枸杞具有补血滋阴的功效,低血压可以吃蜂皇浆,蜂皇浆也是可以有效改善身体的,增强体质。比如:樱桃,樱桃富含铁,比苹果高20到30倍。铁元素是合成人血红蛋白和肌红蛋白的原料,在人体免疫系统的能量代谢中起着重要作用,因此低血压患者适量食用樱桃可促进高血压。苹果中含有大量钾,可以与人体内过量的钠盐结合,并将其排出体外。一旦人体摄入过多的钠元素,适当吃一些苹果对平衡体内更多的钾非常有益。同时,苹果含有铁和磷元素,它们容易被肠壁吸收,所以它们有很好的安神、安眠和补脑的作用,从而增加血压。

2019-02-19

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低血压吃什么水果好

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低血压吃什么药好?

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吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

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血压低吃什么水果好

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血压低可以适当多吃些桂圆、樱桃、枸杞、杨梅、柑橘等,这些水果所含的铁以及铜等造血

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