哺乳期可以吃葡萄干吗?

女,26岁 2019-06-18

病情描述:宝宝刚出生没多久,现在刚刚进入哺乳期,但我不敢乱吃东西,我想问一下哺乳期可以吃葡萄干吗?

葡萄干肉柔软、香甜,富含铁和钙,是哺乳母亲的良好滋补品。患有糖尿病的母亲应该特别注意避免吃葡萄。葡萄干卡路里和糖含量高,所以哺乳母亲不能吃得太多。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶。有人建议葡萄干可以在哺乳期直接生吃,也可以用姜皮煎服,但不能过量,患有糖尿病的患者更不能食用,也不千万不能够吃辛辣刺激西性的食品。

2019-06-18

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