干什么才能减肥

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:干什么才能减肥

多运动控制好饮食才能减肥,长期的运动就可以有效的减肥,或者可以干一些不要坐着的工作,经常走动的工作,这样会更好的减肥。因为吃过饭之后就坐下,就会导成导致脂肪的堆积形成肥胖,所以最好干一些能够走动的活。多干一些体力活都能起到减肥的效果,平时要多活动或者是每天坚持慢跑,或者是快走都可以起到减肥的效果,减肥需要长期的坚持。

2020-05-29

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