如诺病毒寒冷恶心

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，尤其在寒冷季节更为活跃。感染诺如病毒后，常见症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，给患者带来极大的不适。该病毒具有高度传染性，通常通过被污染的食物、水源或接触感染者的物品传播。

在寒冷的天气中，往往聚集在室内，增加了病毒传播的风险。诺如病毒的潜伏期通常为12到48小时，感染后症状可能持续1到3天。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触，可以有效降低感染风险。食物的安全处理和储存也至关重要，尤其是在处理生食或未煮熟的海鲜时。若出现严重症状，如持续呕吐、脱水或高烧，及时就医是非常必要的。

在预防诺如病毒感染时，注意饮食卫生和环境清洁尤为重要。尽量避免食用不明来源的食物，尤其是在疫情高发期间。同时，保持室内通风，减少人群聚集，能够有效降低传播风险。对于已经感染的人，应尽量避免与他人接触，直到症状完全消失，以防止病毒的进一步传播。

2024-12-20

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