维生素b它对皮肤的作用?

女,25岁 2019-02-19

病情描述:我是听同事说多吃维生素B对皮肤比较好,之前没吃过维生素,维生素B对皮肤有什么作用?

维生素B能有效预防和治疗皮肤炎症。它能减少阳光对皮肤的伤害,促进皮肤细胞再生。它可以改善粗糙的皮肤症状,预防和治疗各种皮肤病。瘦肉、肝脏、蛋黄、糙米、绿叶蔬菜、坚果、豆类、糙米、牛奶、香蕉和家禽富含维生素。维生素B通常存在于动物肝脏、谷物、豆类、蔬菜、蛋黄、牛奶、肉、胚芽、鱼和其他食物中。经常食用含维生素B的食物可以预防和治疗各种皮肤病。如脂溢性皮炎、湿疹、痤疮等。核黄素参与细胞氧化还原反应。血红蛋白的合成以及糖、蛋白质和脂肪的代谢可以帮助皮肤抵御阳光的伤害,促进细胞再生。

2019-02-19

相关问答

维生素b对头发的作用

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

你好,维生素B能阻止头发脱落;能保护头发色泽,维持头发得的正常生长。可以从莴笋叶

维生素A对皮肤的作用?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素A有维护皮肤细胞功能的作用可使皮肤柔软细嫩有防皱去皱功效,维生素A主要作用

维生素b6对皮肤的作用是什么

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

维生素B6对皮肤的作用? 维生素b6是人体不可缺少的一部分。它对于提高免疫力是

维生素b族片的作用是什么?

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

维生素B族片是一种复合维生素补充剂,主要用于补充身体所需的B族维生素,帮助维持正

维生素b5对皮肤的作用

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

维生素b5是维生素b族当中的一种非常重要的营养素,它的主要作用是可以制造抗体功能

维生素h对皮肤的作用

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

帮助脂肪代谢;协助代谢氨基酸及碳水化合物;促进汗腺、神经组织,骨髓、男性性腺、皮

吃什么维生素对皮肤好?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

长痘痘一般都是内分泌失调或者油脂分泌过盛引起的。很多维生素对皮肤都是有好处的。比

维生素b族片的作用是什么

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素B片有八种,每种都有不同的特征。维生素b1对精神状态和神经有影响。维生素B

复合维生素b对皮肤好吗

何勇 主任药师  池州市人民医院

复合维生素b对皮肤是否有好处,需要根据患者的具体情况进行分析。维生素虽然可以有效

维生素b对牙齿有用吗

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

维生素b对牙齿没有用。维生素b主要是可以调节身体的新陈代谢,维持皮肤以及肌肉的健

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据