女,25岁 2019-02-19
病情描述:我是听同事说多吃维生素B对皮肤比较好,之前没吃过维生素,维生素B对皮肤有什么作用?
维生素B能有效预防和治疗皮肤炎症。它能减少阳光对皮肤的伤害,促进皮肤细胞再生。它可以改善粗糙的皮肤症状,预防和治疗各种皮肤病。瘦肉、肝脏、蛋黄、糙米、绿叶蔬菜、坚果、豆类、糙米、牛奶、香蕉和家禽富含维生素。维生素B通常存在于动物肝脏、谷物、豆类、蔬菜、蛋黄、牛奶、肉、胚芽、鱼和其他食物中。经常食用含维生素B的食物可以预防和治疗各种皮肤病。如脂溢性皮炎、湿疹、痤疮等。核黄素参与细胞氧化还原反应。血红蛋白的合成以及糖、蛋白质和脂肪的代谢可以帮助皮肤抵御阳光的伤害,促进细胞再生。
2019-02-19
维生素b对头发的作用
你好,维生素B能阻止头发脱落;能保护头发色泽,维持头发得的正常生长。可以从莴笋叶
维生素A对皮肤的作用?
维生素A有维护皮肤细胞功能的作用可使皮肤柔软细嫩有防皱去皱功效,维生素A主要作用
维生素b6对皮肤的作用是什么
维生素B6对皮肤的作用? 维生素b6是人体不可缺少的一部分。它对于提高免疫力是
维生素b族片的作用是什么?
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维生素b5对皮肤的作用
维生素b5是维生素b族当中的一种非常重要的营养素,它的主要作用是可以制造抗体功能
维生素h对皮肤的作用
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吃什么维生素对皮肤好?
长痘痘一般都是内分泌失调或者油脂分泌过盛引起的。很多维生素对皮肤都是有好处的。比
维生素b族片的作用是什么
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复合维生素b对皮肤好吗
复合维生素b对皮肤是否有好处,需要根据患者的具体情况进行分析。维生素虽然可以有效
维生素b对牙齿有用吗
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