一般在啥时候减肥最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要达到减肥瘦身的效果一般都是通过运动减肥以及严格控制饮食进行调整。具体什么时间

用什么泡澡可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥可以采用浴盐泡澡的方式，盐分能够有效的增强人体的新陈代谢，新陈代谢的增加

什么时候爬山可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬山一般情况下可以达到减肥瘦身的功效，但是具体什么时间段爬山，需要根据患者的身体

减肥泡澡什么时间段泡好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

泡澡最好选择在饭后一个小时泡澡，过饱或者是太过饥饿泡澡对身体不太好。适当的泡一下

减肥运动应该在什么时候做最合适

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在一天中不同的时间段，都是能够去进行减肥锻炼的。比如在早上7:30~8:00的时

减肥的时候可以喝茶吗?什么茶合适

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以喝茶的，什么时间都可以喝茶，一般饭前喝茶减肥效果好。一般喝点叶茶比较好，

每天什么时候泡澡可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

想要通过泡澡的方式去进行减肥，可以在每天晚上吃饭有30分钟以后的时间，再去进行的

晚上适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上的时间段也是适合减肥的，晚上在20~22:00的时间段可以做一些强度比较低的

什么时间段吃苹果减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在两餐之间吃苹果对减肥是有帮助的。苹果中含有膳食纤维、果胶成分，这些成分热量比较

泡澡真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

泡澡是不可以减肥。泡澡减肥是没有任何科学依据的，所以如果是想要减肥，还是需要通过