代餐粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粥可以减肥，代餐粥的热量比较低，可以起到减肥的作用。但是平时光喝代餐粥减肥的

紫薯代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯代餐是可以辅助减肥的，但是避免在晚上的时候吃。紫薯中含有人体所需要的各种蛋白

代餐粥减肥有副作用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粥减肥是有副作用的，吃代餐粥的减肥效果是有效的，食用后会增加人的饱腹感从而减

紫薯粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯粥有一定的减肥效果。紫薯是生活中比较常见的一种粗粮，营养价值高，所含的热量比

代餐粥减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当的吃一些代餐粥能够有助于减肥，但在减肥期间，不能够完全靠代餐粥去进行瘦身。在

紫薯代餐粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

食用紫薯代餐粥是可以减肥的，因为食用后会产生很强烈的饱腹感，从而可以减少对食物的

喝代餐减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝代餐减肥会有效果，代餐主要以蛋白质为主，蛋白质热量低提供能量多也不容易变成脂肪

晚餐吃紫薯粥可以减肥吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

一般情况下，晚餐只吃紫薯粥的话对于减肥是有一定的好处的，不过建议减肥的人在制作紫

紫薯代餐面包能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯代餐面包是具有减肥作用的。紫薯代餐面包主要是使用紫薯和全麦面粉制作成的一种面

紫薯代餐粥真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红薯代餐粥是能减肥的。但需要把红薯当做辅食食用，单独食用将会有发胖的效果。红薯中