预防近视的方法有哪些?

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:预防近视的小窍门

预防近视的小窍门是比较多的,平时注意保护眼睛,不要经常性的熬夜,饮食上多吃一些明目的食物,像蓝莓、胡萝卜等。也可以经常性的做做眼保健操,或者是每天晚上睡觉之前用热毛巾热敷,对于预防近视都是有帮助的。而且还要适当的多参加一些户外活动,多用眼睛眺望远方,或者是多看绿色的植物,也能够起到预防的作用,尽量控制使用电子产品的时间。

2020-05-15

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