吃木耳管便秘吗

女,32岁 2021-05-21

病情描述:最近的一个礼拜我经常会出现反复便秘,大便特别干,我想吃些木耳改善。吃木耳管便秘吗?

吃木耳管便秘。

木耳内含有丰富的营养可以起到润肠通便的作用,不仅能减肥,而且还可以补充体内所需要的微量元素,出现便秘时可以适当地吃木耳来进行调理。便秘有可能是不良的饮食习惯引起的,当长时间久坐久站或者是吃了刺激性的不易消化的食物,会引起便秘。

在治疗时要调整好自己的生活习惯,增加自己的运动次数,促进胃肠道蠕动。

2021-05-21

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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