如何可以燃烧脂肪

怎么燃烧鼻部脂肪

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

脂肪很容易出现在人体的许多部位，不同部位的脂肪燃烧方式也不同。运动时，通过鼻子吸

吃什么可以燃烧脂肪有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常吃地瓜以及绿豆和燕麦的食物可以燃烧脂肪有助于减肥，因为地瓜和燕麦中含有的膳食

减肥燃烧脂肪的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

能够起到燃烧脂肪作用的食物有很多，比如说苹果、甘蓝、扁豆以及粗纤维的食物。这些食

脂肪燃烧会痒吗

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

一般情况下脂肪燃烧是不会发痒的。一般情况下脂肪燃烧，会出现肌肉酸痛、发热等症状，

体温达32°能燃烧脂肪吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体温达32°是不能燃烧脂肪的。因为这个它只是个人的一个体温而已，它并不是燃烧脂肪

脂肪燃烧的时候是什么感觉

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身体燃烧脂肪的体温会缓慢升高，减肥者会觉得整个人都在燃烧，而且还会出汗。可以每天

心率持续多久可以燃烧脂肪

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心率持续多长时间可以燃烧脂肪一般是因人而异的，由于每个人的身体素质不同，而且身体

出汗多少分钟才燃烧脂肪

张月美 主任医师  济宁市中医院

出汗多少分钟可以燃烧脂肪这个是不一定的，要根据出汗的方式来决定。如果是因为天气炎

一天内脂肪燃烧多少分钟可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天内只要脂肪出现燃烧的情况就可以减肥。主要是看在一天之内具体锻炼多长时间，能够

夏天出汗是在燃烧脂肪吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

夏天出汗并不一定是在燃烧脂肪。夏天出汗所消耗的只是自己身上多余的水分，并不会让脂