祛湿驱寒的食物有哪些

未知,0岁 2020-07-07

病情描述:祛湿驱寒的食物有哪些

祛湿祛寒的食物有羊肉、狗肉、韭菜、核桃、小米等,这些食物属于是热性的食物,能够排出身体的寒气和湿气,可以改善胃寒肾虚的一些情况,在饮食上面一定要注意做好预防工作,避免经常吃冷饮。身体里湿气重的时候,也可以服用药物来治疗,平时要多做运动,能够加速身体的新陈代谢缓解寒气,做艾灸等理疗方法排湿气也是比较好的。

2020-07-23

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