胶原蛋白在哺乳期可以喝吗?

女,33岁 2019-07-02

病情描述:孩子已经半岁了,我还在进行人工哺育,朋友给我带了胶原蛋白,因为我在哺乳期,可以喝胶原蛋白吗?

胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中的主要成分,也是人体内不可缺少的一种养分,在身体内占蛋白质总量的四分之一,因此是建议服用的。在哺乳期吃胶原蛋白,需要注意的是,可能不能促进乳房的回奶,因此建议最好不要服用,胶原蛋白中的一些成分可能导致乳汁质量的降低,而不利于宝宝的生长和发育。如果想要在哺乳期补充胶原蛋白,建议可以进行食疗的方法,有不少食材是天然胶原蛋白来源,比如猪蹄、银耳、以及鸡蛋等,都富含较为丰富的胶原蛋白,可以在平时适当的多进行服用。

2019-07-02

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