产后子宫收缩非常疼痛应该怎么缓解

女,33岁 2019-02-11

病情描述:我生产完之后一直恢复的不好,小腹胀痛还是出血,请问产后子宫收缩非常疼痛应该怎么缓解?

宫缩多是因为产后的子宫但需要慢慢恢复,必须要有宫缩的。在产后也要应该适当的运动,不仅有利于子宫以及骨盆的恢复,在生完宝宝七天左右,就可以做一些适当运动了,例如深呼吸和抬腿以及提臀等这些简单的运动,也可以适当的喝些生化汤,有着很好的补血补气以及活血化瘀的作用,在坐月子期间的时候是非常适合食用这些食物但的。可以适当的按摩腹部缓解疼痛的情况,必要时也可以静脉用一点止痛的药物缓解疼痛的情况。建议您采用俯卧的姿势,以便于减轻疼痛的情况,日常生活中多注意休息,避免吃辛辣刺激的食品。

2019-02-11

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