经期吃什么可以去斑?

女,38岁 2020-03-29

病情描述:最近我听一个闺蜜说,在经期如果吃对饮食的话,能帮助祛斑,但是我对这个问题不了解,经期吃什么可以祛斑?

月经期间可以吃黄瓜祛斑,因为黄瓜含有黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,具有排出毒素的作用,月经期本身就是排毒的过程,在这个期间吃黄瓜,可以加速排毒,黄瓜中含有丰富的维生素C,有养颜美容的功效,对于祛斑的效果也是非常的好。

2020-03-29

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