减肥能喝全脂纯牛奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

需要减肥最好不要喝全脂纯牛奶，因为其中的脂肪非常多，而且比较容易被人体吸收。但是

减肥适合喝什么牛奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥适合喝一些低脂牛奶比较好。尤其是在减肥的过程中，在不影响减肥效果的前提下，也

燕麦片加什么牛奶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕麦片加脱脂、低脂牛奶减肥。燕麦片里面有一些纤维素，还有一些碳水化合物。牛奶里面

减肥能喝纯牛奶吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥期间可以喝纯牛奶。牛奶含有大量的优质蛋白，是减肥期间比较好的蛋白质来源，对肌

睡前能不能喝低脂牛奶

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

睡前能喝低脂牛奶，睡觉前好多人都习惯喝牛奶，一般来说，如果不是肥胖型的人，可以喝

减肥晚上可以喝牛奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果你正处在减肥期间，那么建议晚上在睡前可以喝一杯温热的牛奶。因为牛奶也是有一定

低脂高钙牛奶可以减肥吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

只要喝正确的高钙牛奶，就能达到减肥的效果。因为在减肥过程中，不可避免地会遭受营养

只喝脱脂牛奶不吃饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只喝脱脂牛奶不吃饭能减肥。脱脂牛奶是经过特殊加工方式，去除了牛奶中大部分的脂肪颗

每天只喝脱脂牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以喝脱脂牛奶的，喝脱脂牛奶有利于保持好的身材是不会长胖的。因为它把

普通牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

普通的牛奶能够有辅助减肥的效果，但如果想要通过普通的牛奶去达到减肥的目的，这种减