减肥可以吃哪种面包

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:减肥可以吃哪种面包

减肥可以吃粗粮的面包,粗粮的面包大多数是用荞麦或者燕麦面制作而成的,地面含有的热量比较的低,而且膳食纤维也比较的丰富,可以增加饱腹感,也可以减少其他食物的摄入。对于全麦的面包尽量要少吃,还有里面添加肉松或者是果酱的也要少吃,因为里面含有的热量比较的高。饮食上还要注意选择膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果。

2020-05-20

相关问答

吃面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃面包不可以减肥,面包主要的成分是碳水化合物,而且含糖量也是比较高的,若是在减肥

减肥可以吃烤面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃烤面包,但是面包当中的糖分可能会比较多,要避免吃得太多。减肥可以选择

面包糠减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

面包糠减肥是不可以吃的。面包糠是属于一种食品添加剂,更是一种高热量的东西,而且它

减肥中可以吃面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中是可以吃一些面包的,在选择面包的时候可以选择全麦面包,这样的话是不长什么秤

减肥可以吃桃李面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃面包,最好吃不含糖的面包,不要吃高热量的面包,最好是吃全麦面粉的面包粗

什么面包可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦面包和杂粮面包可以减肥,在吃的时候要控制好量,不建议一次性吃的太多。这两种面

面包粉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃面包粉,但是尽量要吃全麦面包粉。因为全麦面包粉中含有粗纤维比较多

减肥可以吃烤面包片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃烤面包,但是要注意不能吃太多,对于烤的面包有可能会增加一些热量,吃

减肥可以吃炼乳面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥尽量不要吃炼乳面包,因为炼乳面包含有较高的脂肪和比较多的糖分,而且含的能量也

减肥可以吃的面包有哪些推荐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃的面包有全麦面包、杂粮面包等。全麦面包和杂粮面包,含有的膳食纤维是

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据