该怎样预防近视眼?

女,23岁 2020-03-25

病情描述:我身边有很多近视的学生,戴眼镜很难看。我不想近视带眼镜,该怎样预防近视眼?

近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,身体应保持静止状态,坐姿端正,书本放在距眼睛30cm左右的地方。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加眼的调节负担,增加眼外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成。写字时,光线最好从左前方照到书本,以避免写字时光线被右手挡住。

2020-03-25

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杨健 副主任医师  池州市人民医院

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近视眼也称为短视眼,眼科最常见的疾病之一,患有近视眼的人群非常广。平时养成良好的

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