近视眼应该如何预防?

男,26岁 2019-07-13

病情描述:特别的不想近视,因为我的眼睛现在挺好的,所以我就想要平时预防一下,近视眼如何预防?

随着电子产品的普及,近视的发病率越来越高。想要预防近视眼的话,有很多种办法,首先你一定要注意,平时不要躺下看书,并且不要走路看书也要注意,不要长时间的看手机,看电视,看电脑,因为这很有可能会造成你的眼睛疲劳,不管是工作还是生活学习,要注意劳逸结合,避免长时间用眼,要适当的补充。以通过做眼保健操,看绿色植物等,来预防视力疲劳,吃些维生素a含量高的食物,比如胡萝卜西红柿等食品,就能够有效的预防近视眼。

2019-07-13

相关问答

如何预防近视眼加重?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视眼是比较常见的,而引起近视眼的主要原因则是与不健康的用眼有一定的关系,所以近

近视眼应该怎么预防

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

通常情况下这个近视眼是现在大读书孩子们都会有的一种病症的。一般情况下还是能够预防

如何预防小孩子近视?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

首先要看父母如何有近视眼,因为近视眼也是会隔代遗传的。除了隔代遗传因素,长期长时

吃什么可以预防近视眼

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

通过吃东西是没有办法预防近视眼的。近视眼的发生可能和遗传有关系,另外还和长期近

平时该如何预防近视眼?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

对于近视的预防控制最好的方法就是多去户外进行活动。平时不要总是盯着手机电脑这类电

如何保护眼睛并预防近视?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

近视眼有一定的遗传倾向,尤其是高度近视眼,度数比较高,在600度以上,可以选择通

应该如何预防近视?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

预防近视眼要有良好的生活用眼习惯,选择适合正规的环境光线亮度,改善近距用眼姿势,

近视眼该如何预防

杨健 副主任医师  池州市人民医院

近视在这个年龄组的孩子中并不少见。这也可以说是一种普遍现象。它是由长时间玩手机游

如何有效地预防近视眼?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

预防近视眼就是要从小做起,孩子成长阶段是最易矫正的,通常近视眼防止要注意孩子平时

如何预防近视眼

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

预防近视眼的关键措施在于,日常做好个人防护,比如减少用眼的次数和时间,避免长时间

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