冬天坐月子能吃橙子吗

女,24岁 2019-06-22

病情描述:我的预产期是在冬天,因为我平时特别喜欢的吃水果,想到了冬天这么凉不能吃水果,冬天坐月子能吃橙子吗?

冬天可以吃水果,但要少吃,毕竟孕妇的胃比较脆弱,不要吃太冷的食物和辛辣的食物。橘子可以在一个月内食用,通常直接蒸。养成良好的生活规律,建议不要吃火刺激的辛辣食物,少吃高脂肪高糖的食物,吃清淡均衡的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。冬天,你可以坐在月亮上吃水果。无论你吃什么水果,最好用热水洗。母乳喂养期间,应特别注意许多药物可以通过母乳进入婴儿体内的事实。这些食物富含维生素,对你的健康有益。哺乳期妇女吃这些食物没关系。这对他们的健康无害。了解一些基本的生活知识,以免影响宝宝的生长发育。

2019-06-22

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