怎样才能增强抵抗力？

怎么能增强自身抵抗力

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

提高增强抵抗力首先注意要饮食科学和科学的运动，科学的饮食对健康至关重要，当然也和

抵抗力下降怎么增强

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

抵抗力下降需要注意休息，保证有足够的睡眠时间，还要合理的饮食，可以吃一些富含蛋白

儿童增强抵抗力方法有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童增强抵抗力的方法有食疗和运动。一般食疗的方法有新鲜的蔬菜和水果、肉类等，尤其

抵抗力差吃什么能增强抵抗力

王翔 主任医师  四川省人民医院

以下是一些可以增强抵抗力的食物：1.水果和蔬菜：富含维生素C、E、A等抗氧化剂

抵抗力差吃什么能增强抵抗力

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

抵抗力差想要增强抵抗力，可以吃一些富含维生素的新鲜水果、蔬菜或蛋白质丰富的食物。

小孩吃什么能增强抵抗力

梁云梅 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

小孩吃营养含量高的食物能增强抵抗力，比如蛋类、鱼类、奶类、肉类、新鲜果蔬、五谷杂

怎么增强对新冠感染的抵抗力

何洁 副主任医师  中日友好医院

增强对新冠感染的抵抗力方法主要是新冠疫苗和提高免疫力。1、新冠疫苗在体内可以产

宝宝抵抗力低吃什么可以增强抵抗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝抵抗力低通常可以吃富含蛋白质和维生素的食物增强抵抗，并且还可以适量吃一些富含

如何儿童增强抵抗力

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童增强抵抗力的方法是在饮食上要吃些优质蛋白的食物，比如蛋类以及鱼虾和奶制品等等

笋可以增强抵抗力吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

竹笋可以增强抵抗力。竹笋含有丰富的蛋白质、微量元素以及维生素，这些物质可以提高机