走路有什么好处

多走路有什么好处

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

走路是不少养生人士的养生理念，他们将走路作为自身锻炼的一部分。在生活中，走路是一

晚上走路有什么好处

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

晚上走路的好处:1、走路时呼吸略加深，隔肌上下运动幅度加强，起到按摩胃的作用，促

多走路的好处是什么

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

走路的过程本身就是一个全身的肌肉都会参与的过程，因此多走路它可以使得全身的肌肉都

赤脚走路对扁平足有没有好处

孙伟 主任医师  中日友好医院

赤脚走路对扁平足是有好处的。首先赤脚走路可以减轻脚部疼痛，其次赤脚走路可以刺激脚

走路对腰间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

走路对腰间盘突出没有好处，如果长时间的走路的话还会使症状加重，所以建议的不要长时

饭后走路有好处吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后走路通常是有一定的好处，适当的进行运动可以促进胃肠道的蠕动，有助于增强个人的

晚饭后走路有什么好处

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚饭后走路可以帮助消化，促进代谢。晚饭后走路可以促进全身血液循环，还可以帮助胃

女性多走路有什么好处

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

你好，女性多走路是有很多好处的。女性多走路的具体好处是是，最最基本的，就是多走路

孕妇多走路会有什么好处

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇多走路一般有促进身体血液循环的好处，而且还有助于促进体内的新陈代谢，对胎儿的

晚上走路有什么好处

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

晚上走路的好处有很多，例如可以增加肺活量，提高呼吸系统的功能，减少呼吸道疾病的发