吃什么可以清肠道的油脂

吃什么可以清理肠胃油脂

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

清肠可以喝蔬菜汤，蔬菜富含维生素，热量低，肠胃清亮，最适合在许多油腻的节日后减肥

吃什么可以清理肠道油脂

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

可以吃芹菜，芹菜含有大量纤维素，具有润肠通便的功效；酸奶，酸奶含有大量益生菌，可

什么东西可以清理肠道排油

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以吃一些红薯、山药、薏米和海带这些痘痘可以清肠排油，他们不仅能补气补血，而且有

什么水果刮油脂清肠道？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

润肠茶能促进胃肠蠕动。如果经常使用，可能导致胃肠蠕动功能障碍。因此，最好避免长期

喝什么能清肠道的油脂

郭立芳 主任医师  河北省中医院

首先可以服用一些一些决明子或山楂，还有荷叶是可以帮助清理肠道中的油脂的，但是也不

吃什么青菜可以清理肠道

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

首先，黑木耳在清洁肠道方面非常有效。其次，你可以喝很多酸奶，因为酸奶中的益生菌可

吃什么可以清肠

许乐 主任医师  北京医院

可以吃莴笋、芹菜、竹笋、香蕉等富含纤维素的食物清肠。上述食物中含有丰富的纤维素

吃什么清肠道刮肠油

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

下面几种食物可以清肠道刮肠油：1、马铃薯。马铃薯当中的脂肪含量很低，而且里面也有

吃什么菜清肠道清油脂

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

要清肠道和清油脂，可以选择一些富含纤维素和水分的蔬菜，如菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜

吃完油炸食品怎么清肠？

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃完油炸食品后，可以通过多喝水、增加纤维素摄入和适量运动来帮助清肠。水分有助于促