现在经常发脾气很难控制

女,30岁 2019-03-07

病情描述:平时自己就容易发脾气,也控制不好自己的情绪,导致了我也没什么朋友,独来独往挺孤独的。

每个人的性格都是不同样的,都有着自己身上的特点,可能会因为身处的外部环境的刺激,就会表现不同,例如发脾气,发脾气不仅对个人的肝脏有影响,从而也就影响个人的人际关系。平时要做到情绪稳定和心平气和,下意识的抑制自己的冲动,养成健康的生活模式,多与人际交流认为都感兴趣的事,要是女生的话就约朋友一起出去走走,散散步旅旅游等都是使生活慢下来的方式,多站在别人眼中的你看待自己,做人和做事都要好好考虑,三思而行,避免冲动的情绪。

2019-03-07

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