孕妇一天喝多少水合适

未知,0岁 2020-12-02

病情描述:孕妇一天喝多少水合适

孕妇一天喝2000毫升水合适,有一部分水分是可以从食物当中获取的,其他的每天少量多次喝水就可以,尽量不要等到口渴的时候再去大量喝水。也不建议在餐前大量喝水,否则会影响到食物消化吸收,喝水的时候最好要喝白开水,不要把饮料当成水喝,饮料当中有添加剂以及糖分,会让女性血糖增高。水也是身体最重要的成分,适当喝水能够调节生理功能,可预防孕妇出现膀胱炎。

2020-12-02

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