减肥吃黑芝麻还是白芝麻

张月美 主任医师  济宁市中医院

在减肥的过程中，减肥的人无论黑芝麻还是白芝麻都是可以适当地吃一些的，因为黑芝麻以

减肥能吃黑芝麻吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

一般情况下，在减肥的过程中，减肥的人可以适当地吃一些黑芝麻，因为黑芝麻的热量相对

黑芝麻减肥的吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

食用黑芝麻是可以起到减肥效果的，因为黑芝麻中含有防止人体发胖的物质，所以黑芝麻吃

减肥能吃黑芝麻吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃黑芝麻。黑芝麻中富含较多的油脂及多种氨基酸，食用后有可能导致体内脂肪含

无糖黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖黑芝麻糊可以减肥，因为黑芝麻的热量低，吃了不会使人发胖。黑芝麻糊味道也非常的

香蕉加黑芝麻加蜂蜜能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

香蕉加黑芝麻加蜂蜜能减肥，香蕉加黑芝麻加蜂蜜可以起到润肠通便的作用，能够帮助减肥

减肥能吃黑芝麻吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黑芝麻里含有糖类，维生素A维生素E卵，钙，铁，铬等营养成分。能加速人体的代谢功能

香蕉黑芝麻能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥过程中吃香蕉和黑芝麻是可以减肥的。香蕉的热量是比较低的，而且吃完香蕉之后会有

南方黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

南方黑芝麻糊不可以减肥。虽然黑芝麻的营养特别的丰富，但是黑芝麻糊中的糖量和热量都

吃黑芝麻能减肥吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃黑芝麻是不能够起到减肥作用的，而且吃的过多还有可能会造成发胖。因为黑芝麻内的