水果加牛奶可以减肥吗

纯奶加苹果可以减肥对吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶加苹果减肥是正确的，但是也不宜食用过多。纯牛奶加苹果不仅可以补充蛋白质和矿

酸奶加各种水果减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶加各种水果能减肥。酸奶是由纯牛奶发酵加工制作而成，水果富含多种维生素、果酸、

中午吃麦片加牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃麦片加牛奶是可以减肥的，麦片里面含有膳食纤维比较的多，牛奶里面的营养成分也

苹果加纯牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果加纯牛奶也是能够有减肥的作用，减肥期间如果用苹果加纯牛奶去进行，食用之后能够

牛奶加苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶加苹果是可以帮助减肥的。牛奶可以为人体提供蛋白质和矿物质，而苹果中含有丰富的

牛奶加什么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶当中加入一些燕麦片，两者在一起饮用对减肥有很大帮助的。因为燕麦中含有膳食纤维

咖啡加牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咖啡加牛奶不可以减肥。咖啡加牛奶的热量比较高，不能够起到减肥的作用。如果喝过多的

牛奶加什么榨汁可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶加猕猴桃或者是香蕉、木瓜榨汁可以减肥，牛奶是可以分为脱脂牛奶和全脂牛奶的，在

咖啡加纯牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝咖啡加纯牛奶可以帮助减肥，因为咖啡当中含有咖啡碱和咖啡因，可以降低肠道对于脂肪

减肥喝黑咖啡可以加牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝黑咖啡一般是可以加牛奶的，但最好是选择脱脂牛奶，并且黑咖啡加牛奶含有的热量