坐月子可以吃香芋吗

未知,0岁 2020-08-13

病情描述:坐月子可以吃香芋吗

坐月子时可以吃香芋的,因为香芋里含有丰富的蛋白质,铁、钾、维生素C、胡萝卜素、淀粉、矿物质等营养,对于坐月子的女性是有益处的。其实普通的人也可以吃,尤其是处于减肥期间的女性可以用来作为主食来食用,因为香芋里含有的膳食纤维表比较多。此外,中医还认为香芋有益胃宽肠、通便、解毒、补益肝肾显著功效,可以满足人体日常所需要的能量。

2020-08-13

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