脱水蔬菜的营养与新鲜蔬菜相比怎么样？

脱水蔬菜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

脱水蔬菜是能够起到减肥效果的。但是在吃的时候一定要注意蔬菜是可以吃饱的，但是不要

儿童能吃一些脱水蔬菜吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

六个月以上吃就没问题。但是注意不要加糖的蔬菜干。因为含糖比较多的，对牙齿不好。以

什么蔬菜减肥快又营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

新鲜的绿叶蔬菜，减肥快又有营养，尤其是应季蔬菜，光照充分，营养素含量比反季节的更

什么蔬菜有利于减肥又有营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

新鲜的蔬菜富含维生素和膳食纤维，都是有既有利于减肥又有营养的。膳食纤维素含量多的

蔬菜烧烤会降低营养吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔬菜经过烧烤是会降低营养的。烧烤的口味比较好，但是经过烧烤之后，蔬菜中的维生素会

油炸的蔬菜有营养吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸的蔬菜是没有营养的，蔬菜经过油炸会影响到本身的营养物质。所以平时在吃蔬菜的时

减肥晚上可以吃一斤蔬菜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥晚上吃1斤蔬菜是可以的，只要是自己的胃能承受的范围，不会觉得撑是没有太大问题

生吃减肥补营养的蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生吃具有减肥补营养的蔬菜有黄瓜、生菜等。想要减肥的人可以在平时多吃一些黄瓜，黄瓜

儿童能吃一些脱水蔬菜吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

儿童可以适量食用脱水蔬菜，但需注意选择和食用方式。脱水蔬菜通常保留了大部分营养成

脱水蔬菜的营养与新鲜蔬菜相比怎么样

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

脱水蔬菜的营养与新鲜蔬菜相比，虽然在某些方面有所不同，但仍然可以提供丰富的营养成