碗托减肥可以吃吗

减肥只吃青菜可以吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间只吃青菜不可以，只吃青菜可能会导致营养不良，部分人会出现心悸、头晕、意识

减肥可以吃碗牛肉面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是可以偶尔的吃一碗牛肉面的，因为偶尔吃一碗牛肉面通常不会导致热量超标

瘦肉丸减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适当的吃一些瘦肉丸，但是必须少吃。瘦肉丸中含有大量的脂肪，吃一颗就相

每天一碗荞麦面减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天一碗荞麦面是能够促进减肥的。荞麦面是使用荞麦粉制作成的一种面条，这种面条不仅

减肥可以吃紫菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃紫菜的，只要对紫菜不过敏，没有问题。但是，尽量的少喝紫菜汤，减肥的时

减肥可以吃葵花籽吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好别吃葵花籽。因为葵花籽是一个高热量高脂肪的食物，一把瓜子能就顶的上一碗米

减肥吃一碗冷面会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃一碗冷面不会胖。减肥期间，每天也需要摄入一定的食物，来维持人体的正常新陈代

减肥可以吃烤冷面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃烤冷面，减肥期间不能吃热量过高的食物，而烤冷面就是这类食物，通常一份

一天一碗面条能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一碗面条可以减肥。我们平时最有效的减肥方法就是运动和节食，节食的作用是由于每

一天只吃一碗螺蛳粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃一碗螺蛳粉，不能减肥。一天只吃一碗螺蛳粉，控制了进食的量，对于减肥有一定