诺如病毒腹泻防护

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒腹泻防护是预防诺如病毒感染的重要措施。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热。为了有效防护，保持良好的卫生习惯至关重要。

首先，勤洗手是防止诺如病毒传播的关键。使用肥皂和流动水彻底清洗双手，尤其是在处理食物、用餐前、如厕后以及照顾病人时。尽量避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间。食物的处理也需格外小心，确保食材彻底煮熟，避免生食海鲜和生蔬菜。清洁和消毒常接触的表面，如厨房台面、餐具和卫生间，能够有效减少病毒的传播风险。

在注意事项方面，若出现腹泻或呕吐等症状，应及时就医并隔离，避免与他人接触，以防止病毒扩散。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水。在疫情高发季节，尽量避免前往人群密集的场所，保持良好的饮食习惯和作息规律，增强自身免疫力。通过上述措施，可以有效降低诺如病毒感染的风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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