白发缺什么营养

未知,0岁 2020-09-17

病情描述:白发缺什么营养

白发可能是缺铜和铁或是B族维生素。白发的生成是因为头发中缺少黑色素,主要是头发中黑色素的合成遇到障碍或是不能运输到头发中。可能是缺乏营养造成,比如微量元素铜和铁,因为黑色素的合成需要铜铁的混合物,还有可能是缺乏B族维生素引起白发。所以出现白发时,要注意营养物质的摄入,可以多食用动物肝脏、海带、大豆、蛋类和绿叶蔬菜,预防因缺乏营养而形成白发的情况。

2020-09-23

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