女,23岁 2019-04-11
病情描述:闺蜜刚生完宝宝不久,想给她做些菜吃,因为产妇要注意饮食,所以想问一下坐月子不能吃什么菜?
坐月子期间大多数的蔬菜都可以吃,比如黄花菜,黄花菜含有蛋白质、维生素A及矿物质、钙、镁等含量十分丰富,对血液的补益极大。胡萝卜,胡萝卜营养丰富,素有小人参之称。胡萝卜富含糖类、维生素B1、维生素B2、铁等营养成分,产妇应当多吃胡萝卜,增加维生素A的摄入量,提高自身免疫力。坐月子只要不吃生冷辛辣,还有难以消化的食物就可以。坐月子的妈妈也可以多吃些莲藕,能及早清除腹内积存淤血,增进食欲,帮助消化,促进乳汁分泌。哺乳期脾胃功能虚弱,气血亏虚,容易出现消化不良,所以饮食尽量选择容易消化,会有营养的。注意休息,不要劳累。
2019-04-11
顺产后在坐月子期间能吃榴莲吗?
首先坐月子期间无论吃什么,都要注意吃食要有节制,特别是不能吃太饱,太饱了会伤脾胃
坐月子什么菜不能吃
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子期间不宜吃刺激性强的食物。
坐月子能吃些什么?
新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶
坐月子可以吃芹菜吗?
坐月子是可以吃芹菜的,芹菜中含有丰富的粗纤维素,有利于消化,坐月子适当食用芹菜是
月子里不能吃的蔬菜有什么?
在坐月子的时候蔬菜都是可以吃的,并没有什么忌口,只要不增加一些辛辣刺激性的辅食就
剖腹产坐月子不能吃什么
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》
坐月子能吃什么青菜
月子期间大多吃的都是营养较高的食物,有可能出现便秘的情况,一般青菜都可以吃,只要
女人坐月子不能吃什么
在产后坐月子期间饮食应清淡易消化,面食、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、鱼和虾都可以食用。产后
坐月子吃什么不长胖又能减肥呢
坐月子吃什么都不能够达到不长胖又能减肥的效果。月子期间尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水
坐月子能吃隔夜菜吗
坐月子期间不要吃隔夜菜,隔夜菜中含有某些有害物质,容易导致消化不良,而且隔夜菜中
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