诺如病毒心口难受

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染通常会导致恶心、呕吐、腹泻等不适症状，确实让人感到心口难受。这个病毒主要通过食物、水源或直接接触感染者传播，尤其在密闭环境中更容易传播。

感染诺如病毒后，患者常常感到剧烈的恶心和呕吐，伴随腹痛和腹泻，可能还会出现发热、头痛等全身症状。这些症状通常在感染后12到48小时内出现，持续时间一般为一到三天。由于呕吐和腹泻会导致身体迅速失水，患者需要及时补充水分和电解质，以防脱水。饮食上，建议选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物，以减轻胃肠道负担。

在预防和应对诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手，尤其是在进食前和如厕后，能够有效减少病毒传播的风险。尽量避免与感染者密切接触，保持环境的清洁和通风。如果出现严重症状，如持续呕吐、腹泻或脱水迹象，应及时就医，以便获得专业的治疗和指导。保持警惕和良好的生活习惯是预防诺如病毒的重要措施。

2024-12-20

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