得了痔疮做提肛运动有效果吗

男,34岁 2019-04-21

病情描述:因为得了痔疮导致现在整个人都很瘦弱,还有一点贫血,便血的时候出血量特别多。请问痔疮提肛运动有帮助吗?

提肛运动是一种有效缓解局部静脉曲张的小运动,对于患有痔疮的人来说,可以经常做这个运动。全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。通过提肛运动可以改善局部血液循环,改善肛门括约肌功能。平时,我们应该注意避免吃辛辣刺激的食物,避免过度内热,多喝水,避免熬夜,养成良好的排便习惯,多吃粗纤维食物,因为便秘很容易诱发痔疮。保持大便通畅,必要时服用缓泻剂,便后清洗肛门。

2019-04-21

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