做提肛运动多久有效果？

提肛运动怎么做？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

提肛运动使会阴及肛门的肌肉紧张，能够锻炼尿道括约肌的张力，治疗尿失禁有一定的作用

男性提肛运动怎么做

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

提肛运动又称肛门舒缩运动，主要是利用提肛过程中肛门肌肉的舒张，以此来刺激、增加局

做提肛运动对有哪些好处？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

提肛练习可以促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺部位气血循环加快有利于炎症消退，对

提肛运动应该怎么做

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

你好，提肛运动通俗来讲就是像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一

做提肛运动会导致便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

提肛运动不会导致便秘。提肛运动能够有效地改善痔疮，这主要是提肛运动，可以增强肛

经常做一些提肛运动能不能防止肛裂

曹军 副主任医师  日照市中医医院

经常做提肛的运动，可以预防肛裂或者是痔疮的发生，提肛运动有利于肛门周围肌肉力量的

得了痔疮做提肛运动有效果吗

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

提肛运动是一种有效缓解局部静脉曲张的小运动，对于患有痔疮的人来说，可以经常做这个

提肛运动是怎么做的？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

提肛运动是指有规律的收缩肛门，缩肛运动是一项非常好的运动，做起来非常简便，然后放

肛裂能做提肛运动吗

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

肛裂是可以做提肛动作的，肛裂只是肛门周围出现裂口，会在排便时引起剧烈疼痛，排便后

痔疮提肛运动有效果吗

郑丽华 主任医师  中日友好医院

痔疮提肛运动对缓解痔疮症状确实有一定的效果。这种运动通过锻炼盆底肌肉，增强肛门周