女,29岁 2019-08-05
病情描述:朋友前不久感觉没什么食欲,记忆力也不好,情绪一直都很低落,医生说是患了轻微的抑郁症,请问抑郁症的自我治疗的方法是什么?
抑郁症是一种主要类型的情绪障碍,一般抑郁症表现包括自我否定、丧失所有的愉快感和乐趣感、情绪异常低落等症状。治疗抑郁症的最好方法是学会如何控制自己的情绪。心情不好的时候,应该多与朋友交谈,这样情绪很快就会得到改变。平时注意膳食平衡,多吃高蛋白、高纤维、高热量的食物,保持平和、乐观的心态等有助于抑郁症治愈。患者要放松自己,舒缓压力,学会调节自己的情绪,在生活中想办法给自己增加点爱好,比如唱歌,画画,做瑜伽等。
2019-08-05
强迫状态是确诊精神疾病吗?
这个你不用担心,强迫症属于精神问题,但是不属于精神病,一般精神病包含精神分裂,抑郁症等等。 强迫
精神病患者可以打疫苗吗?
具体看患者的状态,如果是病情比较稳定的情况下,近期没有出现严重的症状,可以遵照医生指导进行接种,
有重度抑郁倾向怎么办
如果是有重度抑郁倾向,需要及时到医院心理科医生了解具体情况,通过药物,电休克疗法等来治疗,需要家
抑郁症会消化不良吗
抑郁症有可能会导致消化不良。 抑郁症会导致心情比较低下,所以会出现进食量减少,而且容易出现自主神
忧虑会引起消化不良吗
忧虑会引起消化不良。 如果平时工作压力比较大,就容易导致情绪忧虑,随着病情加重,还会影响到正常的
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