早上运动出汗好吗

早上运动要先吃饭吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上运动是需要先吃饭的，如果在空腹的情况下运动，有可能会造成头晕或者是胃酸分泌较

感冒运动出汗好吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

出汗能促进体内代谢产物的排泄，感冒属于病毒感染，如果免疫力低下容易合并细菌感染，

中医早上运动好还是晚上运动好

张月美 主任医师  济宁市中医院

早上运动会比晚上运动更好一些，这是因为人的体内是存有阳气的，而且人体的阳气是随着

早上吃完早餐运动好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃完早餐运动比较好。早上运动能够提高全天的新陈代谢，能够加速血液循环，还能

早上空腹运动好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上空腹运动是比较好的，有很多的优点，但是也有很多的缺点是因人而异的。如果身体

早上运动完出汗可以洗澡吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上运动完出汗通常不可以洗澡。通常在运动完会有大汗淋漓的现象，这个时候身体的毛

运动出汗对皮肤好吗

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

运动出汗对皮肤一般是比较好的。在运动时出汗毛孔打开，此时能够起到促进身体排毒的

减肥是早上运动还是晚上运动好

孙伟 主任医师  中日友好医院

减肥是晚上运动效果比较好。减肥不管是晚上还是早上运动都是可以起到减肥的作用，但

春天运动出汗好不好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

春天运动对身体有很大的益处。运动完后少量的出汗对身体是有好处的，出汗可以加快人体

运动出汗对皮肤好吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

运动出汗对皮肤是有好处的。运动出汗时，毛孔会张开，这有助于皮肤排出毒素。我们的