减肥吃苹果还是猕猴桃呢

猕猴桃怎么吃减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

经常吃东西很晚或者是在睡觉前还进食的人是最容易发胖的。晚上吃东西经常会摄入过多的

减肥可以吃猕猴桃吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥可以吃猕猴桃。猕猴桃是维生素含量非常丰富的水果，并且热量也不是很高，减肥期

猕猴桃是减肥水果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猕猴桃是可以减肥的，因为猕猴桃里面有比较多的纤维素的，而纤维素可以促进减肥者肠胃

猕猴桃减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猕猴桃减肥是能吃的。猕猴桃里含有丰富的维生素含量，尤其是维生素c的含量非常多，可

减肥吃猕猴桃好还是苹果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猕猴桃与苹果都有减肥效果，不过苹果是更好的。苹果的热量很低，而且膳食纤维很丰富，

减肥吃苹果还是猕猴桃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候苹果和猕猴桃都是可以吃的，因为苹果和猕猴桃都是热量比较低的水果，所以

苹果猕猴桃汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果猕猴桃汁可以帮助减肥，苹果是属于一种低热量的水果，还含有人体所需要的营养物质

怎样吃猕猴桃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猕猴桃放在饭前吃，更减肥一些。猕猴桃中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动

猕猴桃可以减肥？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

猕猴桃是可以减肥的，吃猕猴桃减肥是因为猕猴桃的卡路里相对较低，也就是说，在原有的

苹果和猕猴桃哪个减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和猕猴桃都能起到一定程度的减肥作用，两者相比较来说，苹果的减肥效果更好。猕猴