便秘干燥吃什么好

未知,0岁 2020-10-26

病情描述:便秘干燥吃什么好

便秘干燥吃含纤维多的食物好,如芹菜和菠菜以及黄瓜火龙果等等,便秘干燥可能是由于饮食不当的原因导致的,平时在饮食上经常吃些辛辣刺激的食物,如辣椒、葱、姜、蒜等,可能就会导致便秘的情况出现。在饮食上可以多吃一些水果,如火龙果、香蕉、苹果等等,不但可以补充身体的维生素c,还可以促进肠胃的蠕动,有助于预防便秘的情况。

2020-10-28

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