哪些动作可以治好颈椎病?

男,55岁 2019-01-22

病情描述:患者男性,年龄55岁,因经常工作需要经常对着电脑,平时又经常趴着,低着头导致自己患了比较严重的颈椎病,经常头痛,有时候胳膊会有麻木的感觉,想问下哪些动作可以治疗好颈椎病?

患者男性,年龄55岁,因经常经常对着电脑,经常趴着,低着头导致自己患了比较严重的颈椎病,经常头痛,有时候胳膊会有麻木的感觉,想问下哪些动作可以治疗好颈椎病?

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病,其形成原因是长期不良的姿势导致的神经压迫症状、疼痛或者麻木。可采用药物治疗,运动治疗,手法按摩推拿,理疗等治疗方法。可以先口服药物,缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉,平时常做“白领操”,顺时针转动头,经常做抬头运动,再配合坚持每天打羽毛球即可治愈颈椎病。

2019-01-22

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