哪些动作可以治好颈椎病？

男，55岁 2019-01-22

病情描述：患者男性，年龄55岁，因经常工作需要经常对着电脑，平时又经常趴着，低着头导致自己患了比较严重的颈椎病，经常头痛，有时候胳膊会有麻木的感觉，想问下哪些动作可以治疗好颈椎病？

患者男性，年龄55岁，因经常经常对着电脑，经常趴着，低着头导致自己患了比较严重的颈椎病，经常头痛，有时候胳膊会有麻木的感觉，想问下哪些动作可以治疗好颈椎病？

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，其形成原因是长期不良的姿势导致的神经压迫症状、疼痛或者麻木。可采用药物治疗，运动治疗，手法按摩推拿，理疗等治疗方法。可以先口服药物，缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉，平时常做“白领操”，顺时针转动头，经常做抬头运动，再配合坚持每天打羽毛球即可治愈颈椎病。

2019-01-22

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