吃石榴会不会长胖

女,28岁 2019-03-24

病情描述:我现在身体已经很胖了,我现在晚上已经不吃饭了,但是又很饿,所以我还是打算吃点,我想知道晚上吃个石榴当做晚餐会不会让我变胖呀?

它不会导致肥胖。睡觉前3小时内尽量不要吃任何食物。多喝水,适度锻炼。建议每天定时进食,避免油腻和辛辣的食物。晚上不吃饭的话对身体非常不好,晚上不吃饭会造成一定的营养不良的情况,而且晚上不吃饭会造成第二天的食量增多,对食物的吸收增多,所以也是可能会造成发胖的情况。而且要注意晚上吃石榴摄入的糖份也很多,所以可能会造成肥胖或者蛀牙的情况。所以晚餐最好少吃一些饭,少吃含糖量高和脂肪淀粉多的食物。可以适当吃一些蔬菜沙拉之类的低脂肪低淀粉含量的食物。也可以做一些体育运动。如果说吃石榴的话,也是可以的,但是吃了石榴要刷牙,避免造成蛀牙的情况。

2019-03-24

相关问答

绿长茄会不会长胖

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

绿长茄不会长胖。绿长茄中含有非常丰富的维生素、纤维素以及其他微量元素,是一种比较

孕妇吃石榴会长胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

孕妇吃石榴是不会引起长胖的,因为石榴是一种含糖量比较低的水果,通常不会导致孕妇出

晚上吃石榴会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃石榴一般是不会长胖的。石榴所含的维生素以及氨基酸都比较丰富,具有促进消化的

小孩吃石榴会长龅牙吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

小孩吃石榴不会长龅牙的。因为龅牙通常是由于遗传、不良习惯等原因所导致的,与小孩是

晚上吃石榴会长胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

长胖的因数有很多,应该结合饮食、运动等各个方面来考量。如果只是单纯的进食石榴并不

吃橘子会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橘子通常不会长胖,橘子属于一种低热量水果,并且里面含有大量的维生素以及膳食纤维,

女人吃石榴会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女人吃石榴通常不会长胖,石榴里面含有的成分比较全面,一般含有大量的维生素以及膳食

经期吃巧克力会长胖吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

经期吃巧克力是会长胖的。吃巧克力会不会胖跟经期没有关系,如果你本身就是容易胖体质

吃石榴会不会发胖

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃石榴通常不会导致身体出现发胖的现象,因为石榴当中的脂肪含量比较低,而且含糖量也

吃桃会长胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃桃会不会长胖主要取决于吃的量。每100g桃子的热量约为44kcal,相对于其他

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据