日常生活怎么能改善低血压

女,25岁 2020-05-08

病情描述:我最近总是感觉手脚发冷,头晕呕吐,去医院检查发现是低血压,我想了解一下日常生活怎么能改善低血压?

日常生活中可以通过适量增加盐摄入量、多喝水,使循环血量增加。穿弹力袜有助于增加回心血量。加强营养,摄入瘦肉、牛奶等蛋白质含量高的食物。适当体育锻炼,提高身体的调节功能。蹲下时尽量避免迅速起立,有助于减少体位性低血压的发生。

2020-05-08

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