手淫可以瘦腿吗

怎样可以瘦腿

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

瘦腿一般有大腿和小腿，对于那种比较圆润皮下脂肪多的，可以采用抽脂的方法抽取皮下的

跑步可以瘦腿吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

跑步可以促进腿部皮下脂肪的消耗，从而使腿部变薄。同时，跑步可以使腿部的肌肉得到锻

打瘦腿针瘦腿可以吗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

对于肌肉造成的腿型不佳问题，注射瘦腿针是有效的解决方法。瘦腿针的主要不是瘦腿，而

蹲马步可以瘦腿吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

蹲马步是可以瘦腿的 ，您 慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动

瘦腿针可以瘦大腿吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

可以，但需要一定的过程。一般情况下，注射瘦腿针之后见效较慢，大腿需要一个吸收药物

瘦腿针可以瘦大腿内侧吗

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

瘦腿针不能瘦大腿内侧。瘦腿针是通过阻断肌肉神经的方式，让肌肉松弛，从而起到瘦腿的

瘦腿针可以瘦小腿肌肉吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

瘦腿针一般可以瘦小腿肌肉，但是瘦腿针也含有一定的副作用，如果长期注射有可能会造成

瘦腿可以减轻体重吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

瘦腿可以减轻体重的，在瘦腿训练的同时，可以通过燃烧体内的脂肪来达到减肥的效果。无

瘦腿针可以瘦小腿肌肉吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

瘦腿针可以瘦小腿肌肉。瘦腿针的主要成分是肉毒素，注射后能够阻断神经和肌肉之间的神

高抬腿可以瘦腿吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

高抬腿可以瘦腿。高抬腿可以瘦腿主要是因为在进行高抬腿锻炼时，它可以加速腿部多余的