蹲马步可以瘦腿吗？

蹲马步腰疼是什么原因

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

蹲马步腰疼主要是由于蹲马步时需要用到腰部力量，当长时间蹲马步时会引起肌肉得不到放

有什么方法可以瘦腿？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

建议您每天起床后，可以每天坚持蹲马步，在蹲的时候不是一动不动的，要一边蹲一边摆动

跑步可以瘦腿吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

跑步可以促进腿部皮下脂肪的消耗，从而使腿部变薄。同时，跑步可以使腿部的肌肉得到锻

瘦腿针可以瘦大腿吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

可以，但需要一定的过程。一般情况下，注射瘦腿针之后见效较慢，大腿需要一个吸收药物

跑步可以瘦腿吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑步可以瘦腿，但需要长期坚持才能看到效果。跑步是一种有效的有氧运动，可以消耗腿

宝宝蹲马步头晕怎么回事

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

宝宝蹲马步头晕可能是在蹲马步的时候，四肢的血供会比较丰富，这样就会使头部的供血量

前列腺炎可以蹲马步吗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

从医学的角度来讲，前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛

怎么样可以快速瘦小腿？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腿部减肥不是也不可能很快完成。减肥的方法需要时间，应该循序渐进。不可能在短时间内

饭后深蹲可以瘦腿吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后深蹲通常可以瘦腿。饭后深蹲能够消耗体内的热量，而且还可以燃烧掉体内多余的脂

跑步可以瘦腿吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

跑步可以瘦腿。跑步是一种较为健康的有氧运动，通过跑步，加快人体的新陈代谢，促进人