男的脱发可以吃什么食物?

男,23岁 2019-05-06

病情描述:本人以为工作原因,头发愁的快掉了了,我想咨询一下男的脱发可以吃什么食物?

男的有脱发的现象,平时压力太大或者肾虚都会引起来脱头发的症状,出现这种情况的时候,平时应该尽量注意增强营养。脱发可能是由于个人体质虚弱、气血不足、精神压力过大、经常性烫发或染发等因素所造成的现象。可以多吃动物肝脏、韭菜、红枣、黑豆、黑芝麻、核桃、豆制品等食物,有利于病情的好转。同时用生姜在局部擦拭,可以起到生发的效果。在平时的工作和学习中,要学会放松自我,不要有太大的压力,保持心情愉快。禁止熬夜,保证睡眠的充足。

2019-05-06

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